グルメ・ダイエットから、ビッグ・マイナーチェンジをした『86』とのドライブ報告が中心になります。


by loosetie
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

紅葉

f0068624_133483.jpg


続いては本堂改築中ということで、脇から入ることになりました。
[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 23:12

うどん

f0068624_863296.jpg


美味しい冷酒をいただきました。
[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 08:32

バー

f0068624_7435083.jpg


二次会はホテルのバーでした。
[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 08:01

ステーキ

f0068624_6474848.jpg


最初の夜は大阪でステーキでした。
[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 06:45

弁当

f0068624_6132736.jpg

[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 05:58

いえ

f0068624_4223093.jpg


キングサーモンの煮付けです。
[PR]
# by loosetie | 2008-12-06 05:32
皆様には本当にこれがダイエットのブログなの?との疑問の声を多くいただきましたが、一応私にとってはダイエットのブログでありますので、最後に昨年12月1日から今朝までのダイエットの結果の中間報告をさせていただきます。

昨年の12月1日に前のブログを始める前の時点では体重は実際に最高でちょうど100kg有りました。
しかし12月1日の時点では平均して97kg前後にまで減ってきていました。
そして今朝7時現在の体重は、いつも基準にしている自宅の体脂肪率を測れる体重計で、90.8kgでした。
一時的に93kg以上まで増えたこともありましたが、2月頃から現在に至るまでほぼ91kg前後で推移してます。
9kgの減量には成功し、その体重を何とか維持していると言う状況が続いています。
最終目標は68kgであることに変わりありません。

35%以上あった体脂肪率も29%から31%の間を推移し、まだ高値安定ですが、少しは改善傾向にあります。
108cmもあったウエストも、100cm前後で高値安定です。
メタボリック・シンドロームの目安であり最終目標とすべきウェスト85cmには遠く及ぶべくもありませんが、少しづつは確実に減って来ています。
実際今穿いているズボンは全てがブカブカで、ワイシャツもとても大きく感じています。

今週毎月一回の定期健診と血液検査をしてきましたが、もう少しダイエットを真剣に頑張って欲しいと言う医師からのアドヴァイスでした。
実際の数値までは書きませんが全ての結果は私の努力の方向付けが間違ってはいないと言うことを証明しています。
いずれの数値も高値安定なのは否めませんが。

そこでこのままでこれ以上体重を減らすことは難しいと感じたので、もちろん食事の絶対量を減らすと言うことも徹底しますが、併せて本日から『禁酒』をすることをここで宣言いたします。
と言っても火曜日の夜に『ザ・フェイマス・グラウス15年』を飲んで以来お酒を飲んでいないため、結果として5月17日(水)からの禁酒開始です。
目標としては先ずは来年の5月末と言うことですが、私の健康状態を良くするために、食事量の減量に併せて『禁酒』をすることでカロリーの絶対量を減らすことにいたしました。

もちろんお酒を止めて減るカロリーは知れていますが、それ以上にお酒と一緒に食べる食事の量を減らすと言うのも今回の私が考える『禁酒』の目的のひとつです。

と言うことで、これからもダイエットは続けて行きますので、皆さんの応援よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
[PR]
# by loosetie | 2006-05-20 07:24 | ダイエット
皆様にはいろいろと応援していただきありがとうございました。
いろいろ考えた末の結論として、今日で一時このブログの更新をお休みさせていただきます。

私なりにいろいろ知っている知識と情報を集め、楽しいブログライフを続けてまいりました。
一番初めにダイエットのブログを書き始めてからはもう3年ほどになり、実際毎日のように更新し始めたのは昨年の12月1日に前に使っていたブログからでした。
この半年ほど、ほとんど毎日3-4回更新を続けてきました。

最初はほとんど顔が見える方が10人ほど訪れていただいて、楽しい私の世界でした。
しかしだんだんといろいろな会員制サイト等で私のブログを紹介するようになると、北は北海道から南は九州まで、直接お顔を存じ上げない方からの応援メッセージもいただけるようになりました。
しかしその頃から私の考えていたブログと実際のブログとの違い、違和感を少しづつ感じ始めていました。
しかし最初一日10人ほどの顔の見える閲覧者から始まった私のブログも、今では毎日平均50人以上の人がご覧になっていて、多い日は70人もの人に見ていただけるようになりました。
『loosetie』で検索すると、一発で私のサイトに跳んで来られるようにさえなっていました。
それどころか私が『loosetie』と言う名前を入れて投稿した全ての情報が、あらゆる場面で検索され登場することになって来ていました。
しかしそれにもかかわらず、私の投稿する時のスタンスは、最初の顔が見える10名の読者の時と一緒でした。
私のメモ帳を兼ねた食べ物日記のままでした。

一方でいつも私のブログの基本的スタンスは、美味しいものを追及する、ダイエットを報告する、の二つのはずでした。
しかし読者が増えるのに伴っていつの間にかそれは美味しいものを探すて批評する、新しい楽しい情報を捜して辛口の批評を加えて報告すると言うことが中心のブログになってしまっていました。

私の気持ちとしてはブログを読んでいただいている方に、より分かりやすくより正確に私の味わったまま感じたままの感想を情報として伝えたいと言う、ただ単にそれだけのとても素直で純粋な気持ちだけのはずでした。
しかしそれが一部に肯定的でない発言をするとによって、そのものその味を完全に否定することにもなっていました。
読んでくれる方、応援してくれる方が増えるのにしたがって、よりセンセーショナルで反応が良さそうなことばを捜すという、実際の目的以上に私の気持ちの緩みも出て来ていたのだと思います。
なんでも発言することが出来ると言う『傲慢』で『高飛車』な心も芽生え始めていたのだと思います。
多分不愉快な思いをしていた人も少なくなかったのではないかと思います。


他にもいろいろ理由は有りますが、今日でこのブログの更新を一度終わらせていただきます。
現時点で何か私がトラブルを起こして困っているとか、または大きな問題が発生したためにブログを止めると言う訳ではないのでその点はご安心ください。
ただこのままこのブログを続けていくと、将来そんな問題がおきると言うことが無くとも、多くの方に不愉快な思いをさせてしまうと言う危惧を抱いたためにブログの更新を一時中止しようと考えた訳です。
わざわざ私がいるブログに引越しをしていただいた方までいるのに、その私がブログを閉めてしまうのはとても失礼なことだとも思いましたが、なにとぞご容赦ください。
このブログは友人のブログへのコメントを書くための専用として残させていただきます。

と言うことで半年ほどの間ですが私のブログをお読みいただいた方には心より感謝申しあげます。
ありがとうございました。
[PR]
# by loosetie | 2006-05-20 06:26 | エトセトラ